今日は曇り空の大阪です
昨日めちゃくちゃ久しぶりにジョギングしました
冬は運動らしいこと何もしてなかったので、体がなまりまくり^^;
五キロくらいを速足の人に抜かされるくらい、ゆっくりジョギングしました
でも朝起きたらもう筋肉痛(*_*)
これから海にも行きたいし、鍛えていきます(*^^*)
仕事も遊びも楽しむために♡
さあ〜今週も一週間、ベストを尽くしていきましょ〜(*^^*)